SPA
aires da serra
Venha conhecer o SPA Aires da Serra.
Devido ao ritmo acelerado a que o nosso cérebro ancestral ainda não se adaptou biologicamente, vivemos em constante stress e ansiedade. A velocidade da vida no século XXI fragiliza o nosso bem-estar holístico.
Tendo esta consciência, e cientes da importância de momentos de bem-estar para que se sinta bem, criámos um SPA. Aqui vai poder fazer massagens, relaxar no jacuzzi ou fazer aulas de yôga ou pilates.
Não se preocupe, estamos confiantes que não se vai arrepender de experimentar.
MASSAGEM
Desfrute de vários tipos de massagens diferentes.
Massagens leves para relaxar e descontrair ou massagens terapêuticas para o ajudar a aliviar tensões acumuladas.
JACUZZI
Aproveite os nossos jacuzzis para aliviar do stress. Relaxe a olhar a serra após um dia de trabalho. Recupere energias durante umas merecidas férias.
Yôga & pilates
Prática milenar com raízes no Oriente, nomeadamente na Índia, o Yôga já não precisa de provar que é um antídoto genial para o stress e ansiedade que acumulamos na era digital. As práticas do foro físico, mental e espiritual vão certamente ajudá-lo a sentir-se muito melhor.
Já o Pilates, desenvolvido no século XX, também já conquistou uma legião de fãs, provando que traz benefícios fantásticos à postura e coluna, bem como ao bem-estar generalizado.